面肌痉挛疾病多见于女性群体中，是一种神经系统疾病，大多是由于面神经压迫所致的一种面部肌肉抽搐疾病，对患者的外貌、生活等均产生较大的影响。因此，正确、科学的护理方法至关重要，但是仍有很多人对面肌痉挛疾病存在较多的误区，延误病情。那么，今天，带大家一起来了解一下面肌痉挛的护理方法与常见误区有哪些？

面肌痉挛有哪些症状？

1.眼肌痉挛和眼皮跳动。面肌痉挛发生时，患者主要会出现的一种症状就是眼肌痉挛和眼皮跳动，患者经常感到眼部肌肉毫无征兆地开始自主频繁跳动。

2.口眼歪斜。面肌痉挛发生时，也很有可能会导致患者出现口眼歪斜的症状，使其面部表情和正常说话等受到较大影响。

3.流口水。还有部分患者患病期间，经常会出现面部肌肉不自主运动，从而出现流口水的症状。

4.面部扭曲和疼痛。面肌痉挛发生时，可能会导致患者的面部出现扭曲、疼痛等症状。

造成面肌痉挛的原因有哪些？

1.感染：人体受到感染影响后，很有可能会引起面部痉挛，例如：局部感染、疟疾、腮腺炎等。

2.当人体的面部神经受到血管移位或血管瘤压迫等情况时，很容易导致其出现面部痉挛疾病。

3.创伤性：当人体面部受到外伤、颞骨骨折等情况时，可引起面部痉挛。

4.如曾经患有面瘫疾病，且恢复不全，出现后遗症时，很有可能会导致其出现面肌痉挛。

5.饮食因素：日常饮食不规律，经常进食生冷、刺激性的食物，也很容易导致其出现面部痉挛疾病。

6.精神压力：长期精神压力较大，熬夜等，导致其体质较差，很有可能会导致其神经出现短暂的短路，从而引起面部痉挛。

面肌痉挛的护理方法有哪些？

1.保持规律健康的饮食习惯。日常饮食时，应避免进食较多生冷、刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡等，戒烟酒，养成良好的习惯。

2.日常保持心情愉悦。遇事冷静，保持心情平和，调节自身焦虑等负面情绪，减轻自身精神压力，放松身心。

3.保持规律的作息时间。日常不要熬夜，按时睡觉，保证充足的睡眠时间，培养良好的睡眠习惯，睡眠环境可保持安静等，提高其睡眠质量。

4.日常做好头部的保暖措施，避免头部受到寒冷刺激等，可每天用毛巾热敷面部，不要用冷水洗脸。

5.日常应尽量减少与电脑、紫外线等外界刺激接触。

面肌痉挛的常见误区有哪些？

误区一：对疾病本身认知不够

很多患者患病后仍缺乏对疾病的认知，不知道疾病患有什么病，也不知道该种疾病是否可以治愈。实施上，只要加强对自身疾病的了解，并根据自身的相关疾病症状即可判断出患有什么疾病，多数患者患病早期，可表现为一侧眼睑阵发性抽搐，随着病情的发展，患者逐渐主线同侧面部肌肉开始抽搐，也会出现口角肌肉反复抽搐的现象。

误区二：误认面肌痉挛是面瘫

由于面肌痉挛和面瘫症状相似，很多面肌痉挛患者误认为自己患有面瘫疾病，事实上陷入了误区，面肌痉挛患者早期有眼皮跳症状，并逐渐出现眼睑、面部肌肉、口角肌肉抽搐等症状，严重时，眼睛可能会睁不开，也会出现嘴角歪斜、无法说话的情况。一般表现为阵发性。一般具有较长的发病时间且随着时间的推移，病情会逐渐加重。而面瘫发生时，可出现一侧额纹消失、眼睑闭合不全、鼻唇沟变浅、口角歪斜等多种疾病症状，一般发病突然、紧急。

误区三：盲目治疗，误信偏方

很多面肌痉挛疾病患者，患病期间，轻信互联网信息或偏方等，并进行自我诊断和治疗，没有经过专业医生的评估和治疗，盲目治疗，浪费大量时间和金钱，延误病情治疗，留下较多的后遗症，对其身心理都造成较大损伤。

以上就是关于面肌痉挛的相关科普知识了，面肌痉挛疾病的发生，对人体健康造成较大影响，不仅会影响患者的外貌，还会影响患者的心理健康。可见，疾病护理对于面肌痉挛疾病患者而言，具有至关重要的作用，应加强疾病护理，让患者正确认识疾病，避免陷入误区。患病后，应及时就医，接受正规、科学的治疗，树立治疗疾病的自信心，有效促进疾病康复，保障自身健康。